Wandelen in de natuur

 

Kijk wie jij bent

Kijk naar je hand

Luister: je stem zegt je wie je bent

Je voetstap spreekt

De steen, de modderplas, de boom, de wind , 

de storm van tijd zegt wie jij bent tot jij jezelf herkent



 

Van harte welkom bij Yvonne Merks Health Consultancy

 

Als onderdeel van jouw traject gaan we samen de natuur in.

Wandelen, de energie ervaren die de natuur ons geeft, de frisse lucht inhaleren en genieten van al die mooie dingen om ons heen die de natuur ons te bieden heeft. 

Wandelen zorgt voor ontspanning en is goed voor je welzijn.

De wind door je haren en frisse lucht in je longen.

Lopend in de natuur is al helend , enorm rustgevend en zal je energie geven. 

En ondertussen praten we over jouw proces, wat houdt jou bezig. Je zal zien dat de natuur je ondersteund en je makkelijker praat, de woorden komen vanzelf en je komt beter bij jezelf  en je kan beter in balans blijven.

 

Het is een meerwaarde, in de natuur ligt alles opgesloten.

Door in de buitenlucht te zijn en kijken, voelen en luisteren gebruik jij al je zintuigen waardoor je in het ‘nu’ bent. Je komt helemaal los van je dagelijkse beslommeringen.

Je hart en ziel openen zich en je zal je vrijer voelen, lichter voelen. Zo leer je anders kijken.